Здоровье навсегда

Повышенная вязкость крови

Добавлено: 09.02.2020

Категория: Здоровье

Просмотров: 254

Комментариев: 3

Кровь — основная биологическая жидкость в человеческом организме. От ее консистенции зависит состояние всех органов человека. Когда вязкость крови повышается, нарушается работа всего организма.

Что разжижает кровь

Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте поговорим о том, что делает кровь гуще. Причин такого нарушения может быть несколько: нарушения функции печени, изменение мембран клеток крови, вызывающее «склеивание» клеток.

Но это причины более серьезные и просто так не возникающие. Самая же распространенная причина сгущения крови — недостаточное потребление обычной чистой воды.

Повышенная вязкость крови — это очень опасно. В таком состоянии кровь не может полноценно выполнять свою основную функцию — транспортную. А это значит, что органы не получают необходимое количество питательных веществ и не все продукты распада будут выведены из организма. К тому же сердцу нужно тратить в разы больше энергии для того, чтобы проталкивать кровь, поэтому оно быстрее изнашивается. Из этого и вытекают инфаркты, инсульты и прочие неприятные болячки.

Коварность сгущения крови в том, что его не так просто распознать. Очень часто эти симптомы игнорируют. Самые частые из них: повышенное артериальное давление, общая слабость, сонливость, сухость во рту, тяжесть в ногах, быстрая утомляемость, депрессивное состояние, головная боль, постоянно холодные конечности. Список симптомов можно продолжить, но иногда густая кровь никак себя не проявляет, и выявить это можно, только сдав анализы.

Итак, что же делать, если анализы подтвердили, что у тебя повышенная вязкость крови? Правильно, нужно вернуть ее в норму. Конечно, можно принимать специальные препараты, но прежде всего нужно пересмотреть свой рацион. Следует исключить жареное, жирное, консервы, маринады, копчености и непременно включить в рацион нежирные кисломолочные продукты.

Употреблять сладкое и сахар вообще не рекомендуется. Также следует отказаться от гречки, картофеля, бананов и газированных напитков. К тому же нужно исключить курение и алкоголь, которые очень сильно повышают вязкость крови.

Обязательно следует добавить в рацион продукты, которые разжижают кровь: апельсины, гранаты, инжир, какао, малину, чеснок, свеклу, шоколад, артишоки, землянику, имбирь, лимон, семечки подсолнуха. Нужно просто подобрать продукт себе по вкусу.

Как лечить густую кровь? https://www.youtube.com/watch?v=aSdlxXYukSE&feature=emb_logo

Комментарии

Валентина Тетерева
Валентина Тетерева
09.02.2020 в 15:23 | ответить
Спасибо,Тамара. Мне было полезно прочитать эту информацию.
Елена Шевергина
Елена Шевергина
21.04.2020 в 16:06 | ответить
Благодарю -очень актуально!
Елена Шевергина
Елена Шевергина
02.05.2020 в 07:56 | ответить
Благодарю-очень актуально мне сейчас.
24003