Здоровье навсегда

Мой бесплатный тренинг на тему «Первые шаги в МЛМ»

Этот тренинг состоит из серии бесплатных вебинаров:

- Методы работы в МЛМ
- Как найти кандидата в партнеры?
- Как работать с новым партнером?
- Как работать с командой?

Записи вебинаров буду выкладывать здесь в блоге. Приглашаю к просмотру!

Читать полностью

Добавлено: 24.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 54

Комментариев: 0

Топ - 10 ошибок правильного питания

НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!!!!!!!

- Употреблять продукты с усилителем вкуса глутаматом натрия.

Глутамат натрия - пищевая добавка Е621.

Определение - усилитель вкуса для неё не совсем верное. Добавка работает не по принципу, сладкий – ещё слаще. Просто удлиняет работу вкусовых рецепторов языка.

Это способ скрыть настоящий вкус продукта и является незаметным медленным ядом.

- Замещать сахар любыми заменителями.

Ни свитли, ни аспартам(Е951), ни цикломат просто нельзя. Если вы любите мюсли, кукурузные хлопья или кукурузные палочки,

то они должны быть не сладкие, потому что их готовят при температуре 140 градусов. При этой температуре сахар горит, а заменители нет. Думайте сами.

Читать полностью

Добавлено: 24.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 72

Комментариев: 2

Вера в себя

Если мы начнем просеивать через сито анализа все полезные качества, которыми хотели бы обладать, то увидим, что вера в себя оказывается настоящим золотым самородком. Можно быть умнейшим и красивейшим человеком, сильным атлетом или находчивым предпринимателем, но без веры в себя все эти свойства личности никогда не смогут проявить себя в полную меру.

Можно сказать, что вера в себя является тем фундаментом, той благодатной почвой, на которой растет дерево вашего успеха, как в профессиональной сфере, так и в личной жизни. Она тесно связана с такими понятиями как самооценка и самоуважение, основы которых закладываются еще в глубоком детстве. Однако, это вовсе не значит, что мы не можем развить их в более зрелом возрасте. В этой статье мы хотим вас познакомить с некоторыми приемами, которые помогут вам поверить в себя.

1. Волонтерство

Мы предпочитаем об этом не думать и не замечать. Однако в любом, даже самом успешном обществе, не говоря уже про наши просторы, есть огромное количество людей нуждающихся в вашей помощи. Возможно это дети из приюта, нищий на улице, ветеран в вашем подъезде или даже просто бесплатная сдача крови.

Читать полностью

Добавлено: 18.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 76

Комментариев: 2

Да» и «нет» весят одинаково

«Подвезти тебя до автовокзала?» — спросила Хайди, пожилая швейцарка, подруга нашей семьи. Я собиралась в город с ее дачи, идти пешком до остановки километра 3-4, а потом ещё неизвестно сколько ждать маршрутку, а от автовокзала ходит много транспорта в город, да и гулять мне не очень хотелось.
Я хотела сказать: «Да, подвези, пожалуйста», — но в этом случае Хайди придётся переодеваться из дачных штанов, открывать ворота, выгонять машину из сада, тратить время и везти меня. И мне от этого жутко неловко, поэтому я начинаю мямлить что-то вроде: «Да нет, не надо, я пройдусь наверно…» Хайди чувствует противоречие между тем, что я говорю, и тем, чего мне хочется, и, немного раздражаясь, спрашивает ещё раз: «Так, может, всё-таки подвезти?»
Я снова отнекиваюсь, пытаясь быть вежливой, мол, не хочу утруждать.
И тут Хайди преподаёт мне урок, который выручает меня вот уже 10 лет.
«Знаешь, у нас в Швейцарии говорят: «Да» и «нет» весят одинаково. Если я предлагаю тебя подвезти, то мне всё равно, скажешь ты «да» или «нет».

Читать полностью

Добавлено: 16.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 107

Комментариев: 1

Как укрепить свой иммунитет

 

 

 

 

 Русские эксперты выяснили: как восстановить иммунную систему всего за 15 секунд. (Для взрослых и детей)
Это невероятно быстрый и простой способ укрепить иммунитет и предотвратить развитие различных заболеваний!
Вы, наверное, думаете, что это невозможно, но русский врач Сергей Бубновский утверждает, что он нашел один из наиболее успешных методов для повышения иммунитета, при этом необходимо будет выделить 15 секунд вашего времени в день.
Если у вас слабый иммунитет, вы часто страдаете от простуды и гриппа или вас замучила аллергия, попробуйте этот невероятно легкий трюк.

Читать полностью

Добавлено: 16.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 168

Комментариев: 1

Мне все равно...

Мне всё равно, что скажут обо мне,
Мне всё равно, что думают другие…
Мне важно, что я знаю о себе,
Всё прочее - лишь домыслы чужие.

Читать полностью

Добавлено: 12.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 78

Комментариев: 2

Как ставить и достигать цели в бизнесе и жизни. Азамат Ушанов

Читать полностью

Добавлено: 11.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 69

Комментариев: 1

5 способов выработать привычку действовать

1. Не ждите идеальных условий

Если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете действовать. Всегда будет что-то, что будет мешать вам. Либо назначение времени не то, либо рынок упал, либо слишком большая конкуренция. В реальном мире нет идеального времени начинать дело. Вы должны начать действовать и решать возникающие проблемы. Самое лучше время было в прошлом году. Второй шанс — прямо сейчас.

2. Станьте человеком дела

Тренируйтесь в выполнении действий, а не в раздумывании о них. Хотите начать заниматься спортом? Нужно поставить на место начальника? Сделайте это сегодня. Чем дольше идея остается у вас в уме, тем слабее она становится. Через пару дней детали начинают стираться. Через неделю вы забудете вашу мысль. Став человеком дела, вы сможет делать больше и стимулировать появление новых идей.

Читать полностью

Добавлено: 10.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 57

Комментариев: 0

Закон перспективы

Принимая финансовые решения, просчитывайте свои шаги наперёд.

Другими словами, начиная новое дело или проект, глупо
рассчитывать на быструю прибыль.

Пусть сейчас ваш доход невелик, но если в перспективе ваше дело
может увеличить его в десятки, а то и сотни раз – наберитесь терпения и следуйте намеченному плану.

Богатые люди всегда смотрят в будущее.

Читать полностью

Добавлено: 10.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 48

Комментариев: 0

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МИНУТКА

"Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию."
Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи
Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ?
Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях
Использование подсознательных запросов может:

✅ Улучшить Вашу мотивацию

✅ Помочь Вам стать счастливее

✅ Увеличить Ваше эмоциональное восприятие

3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут:
Шаг 1 ➡️ Перед тем, как уснуть , просто закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту

Читать полностью

Добавлено: 10.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 184

Комментариев: 11

Метод «пяти пальцев»

Метод «пяти пальцев»предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели.
Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.

⚠️М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел?
Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?

⚠️Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.
Что я сегодня сделал и чего достиг?

Читать полностью

Добавлено: 10.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 170

Комментариев: 6

Суставная гимнастика

Что же такое суставная гимнастика? Это набор очень простых упражнений, которые разминают каждый сустав на теле.

Что  еще даст Вам суставная гимнастика?

1. Заряд бодрости на весь день (ведь вы убираете все зажимы, места «затыка» энергии)

2. Вы станете обладателем здоровых суставов — избавитесь от отложения солей

3. Улучшите кровообращение в области суставов

4. Избавитесь от воспалительных процессов в суставах

5. Восстановите свой позвоночник.

 

Сколько раз повторять каждое движение?

Все зависит от того, сколько времени вы готовы на нее потратить. Если совсем немного-3-5 минут, то делайте по 3-4 повтора, если времени больше- то по 6 или по 9.

Итак, начинаем.

 

Читать полностью

Добавлено: 02.10.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 64

Комментариев: 1

Ножки скажут вам спасибо

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
 

Читать полностью

Добавлено: 28.09.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 79

Комментариев: 1

Притча о дружбе: Муха и пчела

Спросил как-то комар муху: — Есть ли здесь в окрестности цветы?

Насчет цветов ничего не знаю, – ответила ему муха. — А вот консервных банок,
навоза, нечистот в канавах полным-полно.

И муха начала перечислять комару все окрестные помойки, на которых ему непременно нужно побывать.

Полетел комар в указанном направлении и встретил по пути пчелу.

Не видела ли ты в окрестностях какие-нибудь помойки? – спросил он у нее.

Помойки? Нечистоты? Нет, нигде не видела, – удивилась пчела. – Зато здесь повсюду так много благоуханных цветов. И пчела подробно рассказала, на какой поляне растут лилии, а где совсем недавно распустились гиацинты.

Вот почему так важно правильно выбирать себе друзей.

Читать полностью

Добавлено: 23.09.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 79

Комментариев: 1

ЗАКОНЫ ПО КОТОРЫМ ЖИВЕТ ВСЕЛЕННАЯ.

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.
5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

Читать полностью

Добавлено: 16.09.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 189

Комментариев: 3