Колебание артериального давления у человека в течение дня может варьироваться в допустимых пределах несколько раз. Это зависит от эмоционального состояния человека и его способности контролировать всплеск эмоций. Чаще всего повышение артериального давления происходит тогда, когда в кровь выбрасывается гормон стресса. Стресс пережитый человеком моментально отражается на его здоровье.
Повышению артериального давления в эти моменты контролировать очень сложно, нужно на знать, как правильно это делать. Но, если вас настиг неожиданный стресс вы можете справиться с его последствиями своими руками и без помощи таблеток. Наше тело устроено так, что оно может самостоятельно себя нормализовать и задать ему правильный жизненный ритм. Но, мы об этом забыли, так как привыкли доверять традиционным методам.
Акупунктура пользуется большим спросом в восточных странах. Именно с помощью биологически активных точек можно бороться с любыми заболеваниями организма. Гипертония легко поддается коррекции при воздействии на определенную рефлекторную точку.
Точка на теле, которая снижает давление уже через 5 минут.
Эта точка находится в затылочной впадине. По-другому ее еще называют точка погоды.
Поставьте на затылок ладонь. Указательным пальцем найдите впадину под черепной костью. Воздействуйте на эту точку путем ритмичного нажатия. Нажимайте на точку и отпускайте с интервалом по 5-10 секунд. Выполняйте нажатия в течение 5 минут. После этого необходимо сделать перерыв в один час.
Буквально на глазах вы заметите, как вам стало легче и ваше давление снизилось с критических отметок до нормального. Точка на теле, которую необходимо регулярно стимулировать поможет вам предотвратить гипертонический криз.
