Сколько кругов минимально желательно простучать?

Сколько кругов минимально желательно простучать?

Желательно простучать столько кругов, сколько вам нужно для того, чтобы дойти до плюс десяти.

Сразу определяемся с терминологией -- один круг по всем точкам называется раунд.

Количество раундов будет зависеть от того, с какой скоростью вы будете двигаться. Вы простукиваете раунд, замеряете своё состояние, смотрите, где вы, и, соответственно, когда вы дошли до плюс десяти, значит, процесс завершился.

Если вы до плюс десяти ещё не дошли, значит, пока ещё не завершился.

Другое дело, что это не обязательно делать за один раз, потому что иногда нужно и пятнадцать раундов для того, чтобы до плюс десяти дойти.

Это не обязательно делать в один присест. Можно отдыхать, можно делать перерывы, можно часть простучать утром, часть -- вечером либо часть -- сегодня, часть -- завтра. Даже если завтра не получается, можно послезавтра вернуться к проработке. Но очень важно определиться со своим намерением, что вы намереваетесь до плюс десяти дойти, и до этого плюс десяти-таки дойти.

Вот здесь сразу предупреждаю о подводных камнях. И эти подводные камни не с EFT уже связаны, это связано с тем, как мы устроены.

Мы всегда сопротивляемся изменениям, так как любые изменения несут в себе для нас потенциальную опасность. Любые изменения -- это неизвестность, а неизвестность всегда опасна.

Поэтому в самостоятельной проработке вас будет уводить от процесса: вас будут отвлекать, вы будете забывать, что-то будет происходить, кто-то будет звонить, дети будут врываться, дети будут болеть, собаки будут скулить, кошки будут сигать на шкафы и всё оттуда ронять.

Это и многое другое будет происходить, это не побочный эффект, так устроено ваше подсознание, и оно будет буквально создавать вокруг вас, закручивать такое поле, в котором всё будет рушиться, ломаться, разбиваться. Я утрирую сейчас, конечно. Но вам всё будет мешать.

Я вас просто об этом предупреждаю. Когда вы это делаете самостоятельно, вам всё всегда мешает.

Если поспрашиваете участников моих программ, сейчас мы, работаем, интенсивно опираясь на EFT, часть их участия заключается в том, чтобы самостоятельно свои запросы прорабатывать. Их отчёты начинаются всегда с того, что "мне всё мешает, я не могу прорабатывать, меня отвлекает, у меня то происходит, у меня сё происходит."

Это совершенно нормальная реакция на изменения. Это просто нужно знать. И намерение: я всё-таки хочу двигаться дальше, потому что мне это нужно, и я для себя так решил, я для себя так решила -- это важный компонент, который позволяет всё-таки продолжать двигаться.

Мы сейчас в курсе Машина Жизни, я придумала, я своими проработками занимаюсь, и в группе в фейсбуке выкладываю то, с чем работаю, сложности, с которыми работаю. И поначалу всё шло очень быстро и очень классно, потом буквально начало накрывать, и я сейчас, выдыхая, прорабатываю уже не сами какие-то штуки, не сами какие-то страхи и переживания, а прорабатываю уже своё сопротивление тому, что я решила это прорабатывать.

Это совершенно нормальный процесс. И я здесь точно так же вместе с вами, и я точно так же саботирую то, что у меня в жизни происходит, это естественно. Важно отслеживать этот момент, когда есть возможность -- давать себе поблажки, а когда очень сильно надо -- всё-таки поднимать попу с дивана и что-то с этим делать.