Полоскать рот натощак маслом — древняя аюрведическая практика. Если бы все мы проводили эту процедуру каждый день с самого детства, стоматологи пошли бы по миру с протянутой рукой…
Секрет в особенном свойстве липидов масла вытягивать бактерии из полости рта и препятствовать их повторному прилипанию к зубам и слизистой оболочке рта.
Расскажу о том, как правильно проводить полоскание, которое избавит от распространенных проблем: очистит зубы от налета, укрепит десны, прогонит прочь неприятный запах изо рта… И это еще не всё!
Полоскание рта маслом
Процедуру проводите утром, сразу после пробуждения, натощак! Возьмите в рот 1 ст. л. подсолнечного или оливкового масла (можно использовать кокосовое, кунжутное и другое масло). Держать масло во рту нужно 10 минут. Ни в коем случае не проглатывайте его: пока масло будет во рту, оно вытянет из ротовой полости все бактерии и токсины.
Как только масло станет очень густым, выплюньте его и прополощите рот теплой водой.
Масляное полоскание — лучший детокс полости рта. Ни одно средство, ни одна зубная паста не подействует столь эффективно! Уже через несколько дней вы заметите, что дыхание стало более свежим, а зубы — белее. И это только начало…
